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リングフィットでダイエット

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-5kg~で停滞中:リングフィットアドベンチャーでダイエット その③

リングフィットアドベンチャーでダイエットに挑戦中。ゆる糖質制限が崩れて体重は-5kgで停滞しています。

60歳でも1ヵ月半で-3.5kg!リングフィットアドベンチャーでダイエット!その②

50代になると、「絶食しても痩せない」くらいダイエットが難しい。それでも60歳の私がリングフィットとゆる糖質制限で-3.5kgになりました。まだまだ頑張ります。

60歳でも1ヵ月で-2.5kg!リングフィットアドベンチャーでダイエット!その①

50代になると、「絶食しても痩せない」くらいダイエットが難しい。そんななか60歳の私が、めげずにリングフィットとゆる糖質制限で減量挑戦中です。