糖質制限食。こんなものならおいしそう シニアになって私が今のところ一番困っているのは、ダイエットができなくなったことと、関節の痛みです。 糖質制限が続かない! 関節の痛みの原因にショック! <小金持ちへの道をちょっと紹介 4> ちょびリッチ 糖質…
こんな感じで歳を取れればいいのですが 50歳を過ぎたころから、肉体の衰えを実感するようになりました。 更年期障害は別として、いろいろな変化を認めなくてはなりません。 いくらアンチエイジングな化粧品で外見を繕ってみても、ホルモンの減少は防げませ…
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