シニアなオペレーター、小金持ちを目指す。

コールセンターで働きながら、ポイ活とFXで小金持ちを目指すブログです。

女性ホルモン減少

ダイエットと関節痛:シニアはつらいよ

糖質制限食。こんなものならおいしそう シニアになって私が今のところ一番困っているのは、ダイエットができなくなったことと、関節の痛みです。 糖質制限が続かない! 関節の痛みの原因にショック! <小金持ちへの道をちょっと紹介 4> ちょびリッチ 糖質…

悪いこともあればいいこともある:シニアはつらいよ

こんな感じで歳を取れればいいのですが 50歳を過ぎたころから、肉体の衰えを実感するようになりました。 更年期障害は別として、いろいろな変化を認めなくてはなりません。 いくらアンチエイジングな化粧品で外見を繕ってみても、ホルモンの減少は防げませ…