50代になると、「絶食しても痩せない」くらいダイエットが難しい。それでも60歳の私がリングフィットとゆる糖質制限で－3.5kgになりました。まだまだ頑張ります。

50代になると、「絶食しても痩せない」くらいダイエットが難しい。そんななか60歳の私が、めげずにリングフィットとゆる糖質制限で減量挑戦中です。